朝一番の白湯

 

こんにちは!整体サロンKocooの光那です!

 

 

最近は白湯を頻繁に飲むようになって

もう冬もそろそろだな〜と感じます(笑)

 

 

朝起きて白湯をコップ一杯飲むと

基礎代謝の向上や体温が上がって

免疫力の向上につながリマス( ´∀`)

 

 

そして朝起きて飲むと、

寝てる間に不足した水分を補給して

血液の流れをサラサラにしてくれます!

 

 

胃腸の働きも良くするので

食事前に飲むのがいいかと思います!

 

 

 

ただ、水分は摂りすぎると

むくみや疲れが出てしまうので

ほどほどに摂取しましょう♪

 

 

 

でも初めは白湯って飲みずらいかも

しれませんが、慣れてくると

美味しく感じますよ♪

 

 

 

 

ぜひお試しください( ´ ▽ ` )

 

 

 

私は冷え性で、毎年凍えるので

あれこれ冷え改善の方法を試して

模索中です(笑)

 

やっぱり中から温めることも大事ですね(*^^*)

 

 

 

中から温めたたり、代謝をあげるには

足ツボがオススメです!

 

第二の心臓と言われる足裏やふくらはぎを

ほぐして、血行が良くなって体の中から

元気になります!

 

 

 

当店で足ツボもご用意してますので、

ぜひお待ちしております(о´∀`о)!

 

 

 

本日も元気に営業中です!

まだ予約に空きがありますので

ご希望の方はお早めにお電話くださいませ♪

 

 

 

 

皆様のお越しをお待ちしております!

kumamahura-

 

 

 

 

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春日井 春日井
愛知県春日井市、岐阜県多治見市の整体・足ツボ 石川整體
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