ホットドリンクでぽっかぽか♪

 

こんにちは!光那です!

 

 

台風が近づいている影響で

雨が続いて肌寒いですね。

 

 

仕事帰りに外に出て、むああ!とした

暑さを感じなくなったので

もう夏が終わったんだなあとしみじみ

感じております。

 

 

 

これからは寒〜い冬がやってくるので

体を温めて、風邪には気をつけましょう。

 

 

 

寝起きは体の体温がすごく低くなっているので

起きたら白湯を飲むのがオススメです!

 

 

 

あと、私は冬に生姜紅茶をよく飲みます(о´∀`о)

 

 

 

生姜は血行と代謝を良くするし、

紅茶やほうじ茶、ウーロン茶などの製造途中で発酵させている

茶色いお茶は体を温めてくれるらしいです!

 

 

なのでその二つが合わさったホットドリンクを

飲むと、体がぽっかぽか(´∀`)

 

 

冷えを感じたら、生姜紅茶がオススメです♪

 

 

ですが紅茶はカフェインが含まれているので

就寝前を避けて飲みましょう!

 

 

 

 

他には、ココア!

ココアは血流を良くして体温をあげてくれるので

冷え性に効きそうですね♪

あとポリフェノールが含まれているからお肌にもいいんです!

 

 

中から温めてくれる飲み物を飲んで、

体ぽっかぽかで、元気に冬を楽しみましょー!

 

 

でも飲みすぎは良くないので

適度にいただきましょう(`・∀・´)

 

 

私も生姜紅茶を飲んで

冷え性と戦っていきます!(笑)

 

 

 

 

 

 

本日、春日井店足ツボ1000円セール最終日です。

来てくださった皆様、

ありがとうございました( ´∀`)

 

 

本日、予約にまだ空きがありますので

ご希望の方はお早めに!

 

 

 

セールは終わりますが、

足ツボはメニューにありますので

これからもご希望の方はぜひお越しください♪

 

 

足の血流を良くしてむくみや冷えに

効果的ですよ♪

 

 

 

皆様のお越しをお待ちしております!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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春日井 春日井
愛知県春日井市、岐阜県多治見市の整体・足ツボ 石川整體
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