コツコツと!

おはようございます!「整体サロンkuu」の匡信です。

 

朝晩グーンと涼しくなってきましたね(>_<)

体調管理に気をつけてください。

 

お店に来られるお客様の中にも、風邪をひく前に体を

ほぐししたり足つぼで免疫力をUPさせて体調管理に

気を付けている方もみえます。

自分に合ったやり方を見つけましょう(^O^)/

 

 

 

 

ここ最近、朝6時に起きて1時間ほど歩いているん

ですよ自分!

 

1時間は、ちょっと盛ったな……(^-^;

でも40分は歩いてます。

 

歩き始めた理由は、今年の暑~い暑~い夏に体調を

崩して、こりゃアカン!と思い始めたわけです。

 

夏の時に比べると体力もついてきたし、何よりも

体重が減りました。

結果が出ると嬉しもんですよ~(^O^)/

だからといって、無理して歩いても嫌になって

歩かなくなるとダメだから!

 

コツコツと継続していかないと……。

 

これからも頑張りますので、応援のほどよろし

くお願いいたします(^O^)v

 

 

 

本日も元気に営業してます。

みなさんのご来店をスタッフ一同お待ちしてお

ります(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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