この季節がやってきました!

 

こんにちは!整体サロンKocooの光那(みな)です!

 

12月に入り、今年もあと少しですね。

時間が経つのはあっとゆう間です、

 

突然寒くなって、風邪も流行っているようですので

お気をつけください<(_ _)>

 

 

さぁ、この季節がやってきました。

 

そう、「食欲の冬!!」

 

(笑)

 

冬眠の時期なんで、たくさん蓄えてしまいますねわ

去年の12月から1月にかけては

激太りしてしまい、反省していました…(lll-ω-)チーン

 

 

今年は同じようにならないようにせねば!!

 

なので、自分で足つぼして血行を良くして

筋トレを腕立て伏せ、スクワットを

やってます!!!現在!!

 

 

あと、筋トレが嫌いな人とかは

好きなアーティストさんとか知ってる人がいたら

そのPVや動画見ながら踊るのもオススメです!

 

 

私はこれをしぶとく続けてピークより

4キロ、5キロ落ちました!

(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

 

 

 

 

でも1キロ太ったのでまだ続けてます・・・(笑)

 

見よう見まねで踊っても楽しいし、

なにより好きな音楽だと気分も上がるので

うつ病対策にもなると思われる(`・ω・´)キリッ

 

 

私が発見したダイエット(??)方法なので

効果は個人差があります‍♂️

 

 

でも寒くて外に出たくない人や

普通に運動や筋トレが苦手な方はぜひお試しください✨

 

 

そして!

 

当店では今イベントを行っております!!

 

ボディケアor足つぼ60分3300円!

組み合わせ自由!セット90分5500円です!

 

 

通常よりかなりお得なのでこの機会にぜひお試しください(`✧ω✧´)

 

期間は1月7日(火)までです!

 

※水曜日は対象外です!!

※ほかの割引と併用不可

※60分コースをセットに分けることはできません

 

皆様のお越しをお待ちしております!!

 

TEL 0568-32-3050

 

 

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春日井 春日井
愛知県春日井市、岐阜県多治見市の整体・足ツボ 石川整體
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