Kuuブログ

こんにちわ!
中尾です!

朝晩涼しくなって体がガチガチになってきましたね!

今年の夏は異常に暑かったので、今年の冬は異常に寒いのかな?
それは勘弁してほしいですね!
寒いのは基本的に苦手です。

30代になってから毎年寒くなってくると病気が発生して参ります。
鼻の病気になったり耳の病気になったり四年前は顔⚪麻痺になったり(笑)
今年はなんの病気になるのか?楽しみです(笑)

やはり、普段の疲れやストレスもためすぎると病気になりやすいですね。
特に今は季節の変わり目。しっかり体調を整えていきましょう。

今年はしっかりメンテナンスして病気にならないように気をつけていきます。

今日も1日よろしくお願いします!

kumasutoretti

 

 

コツコツと!

おはようございます!「整体サロンkuu」の匡信です。

 

朝晩グーンと涼しくなってきましたね(>_<)

体調管理に気をつけてください。

 

お店に来られるお客様の中にも、風邪をひく前に体を

ほぐししたり足つぼで免疫力をUPさせて体調管理に

気を付けている方もみえます。

自分に合ったやり方を見つけましょう(^O^)/

 

 

 

 

ここ最近、朝6時に起きて1時間ほど歩いているん

ですよ自分!

 

1時間は、ちょっと盛ったな……(^-^;

でも40分は歩いてます。

 

歩き始めた理由は、今年の暑~い暑~い夏に体調を

崩して、こりゃアカン!と思い始めたわけです。

 

夏の時に比べると体力もついてきたし、何よりも

体重が減りました。

結果が出ると嬉しもんですよ~(^O^)/

だからといって、無理して歩いても嫌になって

歩かなくなるとダメだから!

 

コツコツと継続していかないと……。

 

これからも頑張りますので、応援のほどよろし

くお願いいたします(^O^)v

 

 

 

本日も元気に営業してます。

みなさんのご来店をスタッフ一同お待ちしてお

ります(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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