春日井西店ブログ

春日井一!

 

 

こんにちは!整体サロンKocooの光那です!

 

 

昨日から急に寒くなってきましたね(汗)

冬に入ってやっとコートを出しました!

 

今年は暖冬と言われていて、例年よりは寒くないな…

と思っていたら、急なこの寒さ(笑)

 

 

ここから本格的に冬になりそうなので

体調管理にお気をつけください(>_<)

 

 

 

 

寒くなってきたので寝るとき足が冷えて

靴下を履く方も多いのではないでしょうか。

 

 

私もその一人でした。

 

 

 

だが!!!

 

 

 

寝るとき、靴下は履かないほうが良いのです!

 

 

 

 

その理由は、足を締め付けてより血行が悪くなってしまう事と、

寝てる間は、知らず知らず汗をかいているのですが

靴下を履いていると、足の汗が蒸発できず体温調節が上手く出来ず

逆に冷えてしまうという事です。

 

 

 

なので、もしどうしても履く場合は

緩めの寝る用靴下や

シルク素材のものを履くといいです( ´∀`)

 

 

 

 

また、湯たんぽなどで足を温めるのもいいですね♪

※低温やけどに気をつけてください!(ノД`)

 

 

 

寝るときは足はできるだけ締め付けず、

体温調節できる状態にして

快適に睡眠しましょう(´∀`*)

 

 

 

そして!!

足が冷えるこの頃、足のむくみ、疲れ…

 

もういやだーーーーーーーーー!!!

 

 

 

 

という方に、オススメなのが

「春日井一痛い足ツボ」です!

 

 

足のこりや反射区をじっっくりほぐして

痛い!痛すぎる!!

…あれ?スッキリ!!!!

 

 

 

という感覚をぜひ味わいに来てください♪

 

 

itaikanban

 

 

本日もあと少しですが元気に営業中です!

 

ご希望の方はお早めに♪

 

日々の生活に香りを!

 

 

こんにちは!整体サロンKocooの光那です!

 

 

昨日今日と雨が続いてますね!

今週は天気がぐずつきそうなので

傘をお忘れなくd( ̄  ̄)

 

 

 

最近、家でお線香を焚いています。

家に入るととてもいい香りがします。

今まで無臭だったので、家に入ってふわっと

いい香りがするととても落ち着きます。

 

 

 

自分の部屋では、アロマオイルをハンカチに

垂らして枕元の近くに置いています。

アロマを香らせる機械がない方には

この方法がオススメです(*´∀`*)

 

 

 

ハンカチに垂らして置いておくだけでも

いい香りがするので、寝るときにセッテイングすると

リラックスできてとてもいいですよ♪

 

 

アロマオイルは精神面を落ち着かせてくれたり、

リフレッシュできたり、気持ちをスッキリさせて

くれたりと、効能も様々、香りも様々です!

 

 

日々の生活に香りがあるだけで

忙しい毎日の癒しになります!

 

 

あなたも日々の癒しにアロマオイルを

試してみてはいかがですか?( ´ ▽ ` )

 

 

 

当店でも「GOGYOアロマ」を販売してます!

気学を元に作られたオイルなので

より、力を与えてくれたりリラックス効果を

もたらすこと間違いなしです!

 

 

ぜひお試しください(´∀`*)

 

 

 

 

 

本日も元気に営業中です!

超お得な期間限定セールも行っておりますので

この機会にぜひお試しください♪

 

 

 

皆様のお越しをお待ちしております!

aroma

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春日井 春日井
愛知県春日井市、岐阜県多治見市の整体・足ツボ 石川整體
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