多治見店ブログ

節煙で得たもの♪

こんにちは!
石川です♪

節煙生活5日目です♪
ここまで、

2/11→5本
2/12→5本
2/13→6本
2/14→8本

と、良い感じで節煙できています(節煙前は一日20本)
節煙生活を通じて得たもので、もっとも大きなものは

「時間」

ですね♪
タバコはどこでも吸えるわけではないので、喫煙所に行かなければなりませんが、その回数が減ったので圧倒的に時間が増えました。
また、1回につき1本と決めていますので、ダラダラと何本も吸っていたときと比べて、「サッと吸ってサッと立ち去る」ことが出来ていて時間の浪費も少ないです♪
また、行動にメリハリがついているので、仕事へのモチベーションも上がっているように感じます♪
今日も隙間時間でこうしてブログも書けるわけですし・・・。

ただし、節煙というのはストイックなものでもないんです♪
吸うときは、今まで以上に大切に味わって吸っているから美味しいですしね♪

でも、最終的には「0」にしていこうと思っています♪
ちょっとずつ、楽しみながら♪

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